Vittima e carnefice: due smorfie della stessa maschera

Cos’è il trauma bonding: l’intermittenza dell’amore Il trauma bonding è una dinamica affettiva subdola e dolorosa: una relazione che alterna momenti di amore intenso a periodi di distacco, rabbia o abuso. È quel tipo di legame che ti incatena, anche se ti fa male. Dove la paura di perdere l’altro [...]

2026-01-16T17:23:45+00:00Categorie: Dipendenza affettiva|

Perfezionismo, Procrastinazione e People Pleasing

La maschera dorata delle depressioni invisibili Ti è mai capitato di sentirti schiacciato dalle aspettative degli altri, incapace di dire "no", mentre dentro di te cresceva una tristezza silenziosa? Se sì, forse stai indossando una di quelle maschere dorate che il mondo ammira... senza vedere la fatica che nascondono. Oggi [...]

Dipendenza patologica: il bisogno di legami che curano

Quando si parla di dipendenza, spesso si pensa immediatamente all'astinenza come soluzione. Ma, come afferma Johan Hari, il contrario della dipendenza non è l'astinenza, bensì la connessione: la capacità di creare legami sani con sé stessi e con gli altri. È proprio il fallimento di questo bisogno primario che può condurre [...]

2026-01-16T13:32:09+00:00Categorie: Dipendenze patologiche|
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